Ne propusti zadnji popravni FIT rok!

LJETO CIJELO NOSI 5+ TIJELO!

Ne odgađaj stalno – oblikuj se radikalno!!!

Želiš li se riješiti posljednjih nekoliko kilograma i centimetara prije mora BRZO I EFIKASNO?

Želiš li na plaži zablistati u svom novom bikiniju?

Pozivam te da mi se pridružiš sljedećih 14 dana i da se fokusiramo na trošenje masnih naslaga mojom posebnom metodom u najkraćem mogućem roku. Novi izazov od samo 14 dana! Zvuči li ti ovo zanimljivo?

LJETO CIJELO NOSI 5+ TIJELO!

Ako je odgovor na tvoje pitanje “DA”, nastavi čitati!

Pažnja: ne mora biti teško!

Krenut ću ispočetka s mojom pričom. Znam da sam se tada osjećala baš kao i ti sada. Da nije tako, ne bi ni bila tu, zar ne? Bilo je dana kad se nisam osjećala fit, kad mi je obično penjanje stepenicama bilo izazov. Kad sam se osjećala nezadovoljna vlastitim izgledom. Frustrirana. Iscrpljena od raznih dijeta. Pobijeđena… Ljeti bih se skrivala ispod dugačkih haljina, lovila najveći hlad na plaži i sramila se otkriti svoje tijelo.

Osjećala sam se iscrpljeno od raznih dijeta koje nisu davale rezultate, od dugačkih kardio treninga i nemogućnosti da izgubim kilograme.

Ipak, iz nekog čudnog razloga nisam se predala, istraživala sam i isprobavala nove dijete i nove načine vježbanja. Dok nisam shvatila jednu važnu stvar… koju ću samo u ovom izazovu podijeliti s tobom.

Upravo zato sam kreirala ovaj 14-dnevni izazov LJETO CIJELO NOSI 5+ TIJELO! kako bi i ti mogla imati koristi od  mog sustava!

Vraćanje zdravlja, vitalnosti i mladosti je sjajan osjećaj. Jedini u kojem želim da svaka od vas može uživati. I želim da svatko tko ima želju biti zdraviji i tko ozbiljno razmišlja o vraćanju u formu ima sve potrebno da ga i ostvari. Ako si to ti, želim podijeliti sve alate koje znam kako bih ti pomogla dostići ciljeve koje si zadala sama sebi.

Kreni na moj 14-dnevni izazov: Ljeto cijelo nosi 5+ tijelo! Za maksimalno topljenje masnih naslaga u samo 14 dana!

Ubrzaj svoj metabolizam!

U ovom trenutku moja želja je da mi dopustiš da te primim za ruku i vodim prema tvom vlastitom uspjehu.

No prije nego krenemo, zanima me, kako bi definirala uspjeh? Što je po TEBI USPJEH?

Moj uspjeh je bio da budem vitkija i imam zdravo i gipko tijelo. Željela sam da se glave okreću kad bih ušla u sobu.

Kad govorimo o zdravijem životu i mršavljenju, većina ljudi misli da je u prehrani najbolje izbjegavati masnoće i povećati trajanje vježbanja.

Ali tu nedostaje jedna važna činjenica o mršavljenju: brzina kojom ljudi gube kilograme! I žudnja za hranom i iskušenje direktno su vezani za vrstu hrane koju jedeš, vrstu vježbi koje vježbaš i potporu i vodstvo koje imaš kada si okružena ljudima. Ako ne jedeš „pravu vrstu hrane“, teško da ćeš vidjeti rezultate. Ako ne izvodiš pravilne vježbe, možeš gubiti dragocjeno vrijeme na vježbe koje ti ne donose rezultate! Ako se ne okružiš ljudima koji su na istom putu kao što je trener fitnesa koji te može voditi kroz prepreke i izazove – biti će ti puno teže postići svoje ciljeve i uspjeh koji si definirala.

Zvuči logično, zar ne? Zato sam kreirala ovaj program za tebe… 14-dnevni program Ljeto cijelo nosi 5+ tijelo!

To je samo 14 dana i zato te zovem da se pridružiš meni i tisuću drugih žena koje su poboljšale svoje zdravlje i sagorjele višak kilograma.

Ovo je istovremeno tvoja šansa i izazov! Čvrsto obećajem da ću ti dati šansu da prijeđeš, od točke u kojoj si sada, do točke u kojoj želiš biti, u najkraćem mogućem roku.

U ovom programu naučit ću te:

  • Kako trošiti što više masnih naslaga i riješiti se nakupljenih jastučića koji ti toliko smetaju
  • Pokazati ti kako prevladati usporen metabolizam i pomoći ti da ga drastično ubrzaš
  • Pokazati ti način kako da pobijediš žudnju za hranom i kako da odoliš iskušenjima
  • Naučiti te kako koristiti prirodne procese organizma, da bi on što učinkovitije trošio masne naslage
  • Dati ti podršku, usaditi odgovornost i omogućiti ti da postigneš ciljeve koje ti zaslužuješ

TKO JE SUNČANA SELETKOVIĆ?

Osim što je pomogla tisućama žena diljem regije i šire poboljšati svoje zdravlje i živote, Sunčana ima višegodišnje iskustvo kao aerobik instruktor i utemeljitelj Budifitmama sustava za vježbanje od kuće za zaposlene mame i žene. Nakon što je s odličnim uspjehom završila Fitness učilište u Zagrebu, otada pomaže ženama da smršave, oblikuju tijelo i postignu zadovoljstvo životom. Do sada je kroz njene programe prošlo preko 2000 žena koje su postigle odlične rezultate!

Koji su moji ciljevi u ovom izazovu:

Moj izazov je u tome da postigneš svoje ciljeve BEZ dugotrajnog vježbanja, BEZ odricanja od omiljene hrane i BEZ sati provedenih u kuhinji za pripremu obroka. I ne, nećeš biti pritom gladna!

Želiš li biti zadovoljna fit mama kao ove mame? Prihvati izazov SADA i prijavi se!

ŠTO ĆEŠ DOBITI AKO KAŽEŠ DA, ŽELIM UĆI U IZAZOV?

  • Interaktivan vodič za praćenje programa u pdf obliku 
  • Plan i program vježbanja
  • Vrlo učinkovite VIDEO treninge: 4 treninga snage / 4 metabolička treninga dizajnirana tako da „potpale“ tvoj metabolizam toliko brzo da će tvoje tijelo sagorijevati masne naslage još dugo nakon što si odradila trening, čak i dok spavaš. Sve vježbe mogu se odraditi od kuće.
  • Kompletan 14-dnevni plan prehrane baziran na cikliranju ugljikohidrata, s receptima koji će ti pokazati što jesti svaki dan. To je plan u kojem ćeš u svakom trenutku znati što trebaš raditi i u kojem nema nagađanja
  • Listu namirnica za nabavku koje su dostupne na našem tržištu i cjenovno prihvatljive koje rade za tebe i umanjuju žudnju za hranom
  • Moju listu zamjenskih namirnica u slučaju da ne jedeš namirnice navedene u planu prehrane
  • Ekskluzivan pristup privatnoj Facebook grupi u kojoj ću te voditi s dnevnom motivacijom i odgovorima na sva tvoja pitanja, tako da ćeš imati direktan pristup grupi za vrijeme izazova, uz dodatnu podršku i motivaciju svih ostalih članica u grupi. To je odličan način da stekneš nove prijatelje i da se međusobno motivirate i inspirirate za uspjeh.
  • Bonus:  Jedan tjedni jelovnik s receptima potpuno besplatno!!!

ŠTO JE CIKLIRANJE UGLJIKOHIDRATA?
Cikliranje ugljikohidrata je učinkovita strategija prehrane gdje se izmjenjuju visoke i niske razine dnevnog unosa ugljikohidrata. Treba ga koristiti samo u kratkotrajnim fazama, a u našem slučaju to je samo dva tjedna.

Jedan od ciljeva cikliranja ugljikohidrata je prisiliti tijelo da koristi masnoću za gorivo umjesto glikogena (pohranjeni ugljikohidrati ili šećer u mišićima). Vježbanje na dane niskog unosa ugljikohidrata dovodi do povećane sposobnosti organizma za sagorijevanja masnih naslaga.
Svrha dana s niskim unosom ugljikohidrata je promicanje gubitka težine, poboljšanje osjetljivosti na inzulin i pomoć tijelu u sagorijevanju masnih naslaga kao goriva. Dani s visokim udjelom ugljikohidrata koriste se za punjenje mišića, poboljšavanje izvedbe treninga i usklađivanje hormona koji reguliraju apetit (leptin i grelin).

Istraživanja pokazuju da 56% ljudi odustaje od programa mršavljenja zato što je program pretežak ili zato što nemaju podršku koja im je potrebna, zbog toga što je hrana neukusna i treba puno vremena za pripremu, zato jer nema sustava konzumiranja hranjivih tvari koji osigurava da na dnevnoj bazi unosite sve potrebne nutrijente, što prirodno dovodi do gladi i žudnje za hranom, zato što su treninzi predugački i brzo im dosade, ili nemaju vremena, nemaju osobu kojoj bi se obratili ili kome bi bili odgovorni, pa brzo odustaju i vraćaju se starim obrascima ponašanja.

LJETO CIJELO NOSI 5+ TIJELO

 je sustav koji radi ZA TEBE, a ne PROTIV TEBE. To je sustav napravljen ZA TEBE. Uzima u obzir tvoje vrijeme i daje ti točno ono što tvoje tijelo treba. Uz to, daje ti podršku koju trebaš SVAKI DAN!

Vodi te bliže uspjehu!

M.S.Z. mama jednog djeteta

“Jako mi je drago što sam se odlučila pridruziti Sunčaninom programu i njenoj pozitivnoj grupi žena. Odusevljena sam izazovom, vasim trudom, Jeleninim savjetima, vjezbama, ekipom u grupi, motivacijom….Ona tlaka da moram na trening, potraga za sat i pol vremena barem 3x tjedno je nestala….Uglavnom sve pozitivno o ovom izazovu. Posebno se zahvaljujem Sunčani što je pokrenula ovako nešto 🙂 A ja sam nakon pet mjeseci skinula 18 kilograma. Ne znam kako da izrazim svoju zahvalnost! Veselim se daljnjem druzenju u izazovu plus i piskaranju u grupi :)”

M.K. mama dvoje djece

“Vježbam sa Sunčanom već dvije godine i isprobala sam svaki njen program, a najviše mi se sviđa Beautiful Fit Bottom, program za čvrstu guzu i bedra bez celulitaj jer sam s tim programom konačno postigla da moja guza izgleda onako kako želim!  Prehrana je ključna za mršavljenje, ali tek ciljane vježbe oblikovat će i učvrstiti tijelo. I zato je ono što Sunčana nudi odličan spoj. Ponosno nosim traperice, a naročito se veselim ljetu, moru i badiću!”

I.F. mama jednog djeteta

“Sa samo 28 godina imala sam preko 90 kilograma, nisam mogla shvatiti što sam to učinila od svog tijela. Užasno sam se osjećala i bila nezadovoljna sobom. Tada sam ugledala Sunčanin oglas za program Mala crna haljina, i prijavila sam se…rekla sam sebi, idem probati, pa što bude! I bilo je dobro. U samo mjesec dana programa smršavjela sam pet kilograma. Otada redovito vježbam, facebook grupa mi je odlična za zabavu i motivaciju a recepti su prefini. Nikad nisam gladna, čak se ponekad dogodi da ne mogu sve pojesti. Došla sam do minus 17 kilograma i jako jako sam ponosna na sebe.”

ZAŠTO JE OVAJ PROGRAM BAŠ ZA TEBE?

Vidjela sam rad osobnih trenera koji skupo naplaćuju svoje usluge što je van dosega mnogih od nas koji želimo živjeti zdravije. Zato sam htjela omogućiti svima da za samo djelić tog iznosa daju sebi mogućnost da imaju zdrav i kvalitetan životni stil.

Bit ću, kao tvoja trenericu fitnesa stalno dostupna za vrijeme trajanja cijelog programa; dobiti ćeš detaljni trodnevni detox i jelovnik baziran na cikliranju ugljikohidrata za svaki dan i ekskluzivan pristup Facebook grupi.

Za samo 199 kn!

Jer ovo nije samo program za mršavljenje, ovo je način života!

Započni ovaj izazov i uđi u klub tisuća žena koje su Budifitmama programima skinule kilograme.

Željela bih da ni o čemu ne brineš i započneš svoju transformaciju već danas!

Reci DA ovoj ponudi za 14dnevni izazov “Ljeto cijelo !” i učini svoj život zdravijim, sretnijim, osjećaj se podržanom i fenomenalno na kraju ovog 21dnevnog izazova!

Zato je cijena od 199 kn totalno 100% bez rizika jer 14dnevni izazov Ljeto cijelo nosi 5+ tijelo! Dolazi s garancijom povrata novca u roku od 30 dana bez postavljanja pitanja.

H.S.P. mama troje djece

“Prijavila sam se u program jer je bilo vrijeme da nešto učinim za sebe po pitanju kila koje su se nakupile u trudnoći a i veliki sam gurman. S obzirom a to da sam imala 24kg viška na početku programa, u samo dva mjeseca uspjela sam skinuti 10 kilograma i jako sam zadovoljna, prezadovoljna ovom grupom, jer ti daje sve potrebno a da to radiš od kuće. Pogotovo kad je troje djece u pitanju i kad nemaš vremena odlaziti na vježbanje van kuće. Ja sam čisti dokaz da se može kad se hoće bez obzira na djecu i ostale brige. Odlučila sam do ljeta biti fit mama i to je moj cilj koji sam si postavila i nema posustajanja. Jako dobro se osjećam na ovoj prehrani. Jedem isključivo samo po jelovniku. Vježbam redovito, ali dogodi mi se da nekad ne stignem odradit trening ali pratim tempo. Zato je Sunčana tu da nas bodri i jako se trudi da nam udovolji u svemu i pokaže pravi put. Razgovori putem life videa meni su super i velika podrška u tom procesu. Također i žene koje su u grupi budifitmama su velika podrška jer se zajedno bodrimo da ostvarimo svoje ciljeve. Imam jos za skinuti 4 kg i idem čvrsto naprijed prema tom cilju.”

B.P.J. mama dvoje djece

“Testirajući Sunčanin novi program testirala sam i sama sebe i svoju ustrajnost. Bilo je teških trenutaka i kriza ali isto tako mi je ljepši bio moj odraz u ogledalu koji se mijenjao iz dana u dan. Trbuh je postajao sve zategnutiji, bokovi i bedra manji ( moja kritična točka), te također guza čvršća i podignuta. Program je fenomenalno osmišljen sa planom prehrane koja je raznovrsna. Treninzi stvarno tope i one zadnje naslage. Nadmašila si sva moja očekivanja i više od toga. Bilo mi je zadovoljstvo biti dio ovog projekta! Hvala ti od srca draga moja Sunčana. Ja sam svoj cilj ostvarila.

I.F. mama jednog djeteta

“Moje putovanje sa Budifitmamom Sunčanom krenulo je s programom Mala Crna Hljina. Otada sam skinula 17 kilograma. Uspjela sam otopiti onaj višak koji sam imala oko struka i te poznate ljubavne ručkice koje su me zaista smetale. Trbuh mi je ravan, naziru se trbušni mišići a ja se osjećam sjajno! Odluka da se pridružim Sunčaninom programu bila je jedna od najboljih odluka do sada.”

JESI LI SPREMNA POČETI IZAZOV?

Osiguraj svoje mjesto za samo 199 kn!

Prijavi se ovdje!

Je li 14 dana previše tražiti od tebe? Kreni, prijavi se, daj sebi poklon od samo 14 dana!

Sljedećih 14 dana bit će velika stvar za tebe, a ako nisi zadovoljna svojim rezultatima, imaš garanciju povrata novca.

PRIJAVI SE i rezerviraj svoje mjesto u grupi!

Kreni, prijavi se, nagradi se i učini nešto dobro za sebe u samo 14 dana!