SNAGA JE U TEBI

BOD MIND RESET

Jesi li zadovoljna sama sobom? Jesi li zadovoljna vremenom i pažnjom koju posvećuješ sebi? Jesi li zadovoljna svojim životom i smjerom u kojem ide? Budiš li se ujutro sretna što počinje nov dan ili s mukom zbog obaveza koje te pritišću? Nezadovoljna si svojim izgledom i brigom prema sebi? Osjećaš li da gubiš kontrolu nad vlastitim životom?

Što ako ne osjećaš ljubav prema sebi i stalno sama sebi govoriš ružne riječi poput: debela sam, ružna sam, opet neću uspjeti, nikome se ne sviđam, nedisciplirana sam, nemam snage

Same sebi smo najveći neprijatelji i ponekad si podmećemo nogu ružnim mislima. Sva ograničenja nalaze se u našem umu i kada mislimo da nešto možemo ili da nešto ne možemo oba puta smo u pravu. U životu ima puno rješenja, potrebno je samo postaviti dovoljno snažan i atraktivan cilj i naći ćeš put da ga ostvariš.

Jednom kada svom tijelu i umu daš potrebnu pažnju, osjećat ćeš se osvježena, pomlađena i zadovoljnija sobom i svojim životom. I moći ćeš sve što poželiš.

Osjećaj se voljena, motivirana, puna energije i laka kao pero!

Svi se ponekad osjećamo zaglavljeni u rutini običnog života. Bilo da se radi o nedostatku motivacije da nešto promijenimo, bilo zbog stresnog i jednoličnog života.

Možda si jednostavno sazrela za novu fazu života pa ti treba promjena, možda nisi zadovoljna načinom na koji brineš o sebi, možda su djeca narasla i želiš se malo više posvetiti sebi. Ili osjećaš da ne kontroliraš svojim životom na način kako si to prije činila i da se sve nekako događa stihijski.

Što ako si nezadovoljna duže vrijeme i imaš osjećaj da si izgubila kontrolu nad vlastitim životom? Što ako nemaš motivacije niti volje da se pokreneš, da izgubiš kilograme, počneš vježbati, posvetiš se sebi i svojim potrebama? 

 Započni promjenu koja ti donosi regeneraciju tijela i uma

body mind reset

KORAK 1: TEMELJITO ČIŠĆENJE ORGANIZMA

Čišćenje organizma je prirodan i zdrav proces u kojem iz organizma eliminiramo nakupljene toksine i otpadne tvari. Time regeneriramo organizam.

Cilj čišćenja je:

  • smanjiti opterećenja vitalnih organa i
  • omogućiti organizmu da radi bez nepotrebnih opterećenja.

PAŽNJA: Čišćenje nužno ne znači izgladnjivanje ili izbacivanje određenih namirnica koje voliš! To je pogrešno razmišljanje utemeljeno na neznanju.

KORAK 2: ODNOS PREMA SEBI

Osjećati ljubav prema sebi i osjećati da si sama sebi najvažnija na svijetu je ono što ti donosi mir, sreću i zadovoljstvo. Ponekad, kad se opteretimo svakodnevnim obavezama, kad stalno stavljamo potrebe drugih ispred svojih potreba, kad smo iscrpljene od planiranja i sitnih zadataka lako je izgubiti sebe. Letimo za obavezama, samo da stignemo još ovo i još ono i zaboravljamo zastati i predahnuti. Zaboravljamo smiriti svoj um i jednostavno BITI.

Zašto ti je potreban Body & Mind Reset?

BODY & MIND RESET je detaljan i cjeloviti program koji djeluje na cijeli organizam a njegove dobrobiti osjećat ćeš cijelu godinu.

Ovu vrstu regeneracije organizma i uma poželjno je provoditi ako osjećaš neku od sljedećih tegoba:

  • često si umorna i ne osjećaš se svježe i poletno nakon cjelonoćnog sna
  • lako se prehladiš i podložna si virozama
  • muče te probavne tegobe, nadutost ili zatvor
  • teško se koncentriraš i često gubiš fokus
  • imaš problema sa zadržavanjem vode i oticanjem tijela
  • dobivaš na težini ili imaš poteškoća s mršavljenjem iako paziš na prehranu
  • nisi zadovoljna sa sobom
  • nisi zadovoljna smjerom kojim se kreće tvoj život
  • osjećaš da si izgubila kompas
  • osjećaš da ne kontroliraš svoj život nego se sve događa stihijski
  • osjećaš da si preopterećena

BODY & MIND RESET program trebala bi provoditi najviše 1-3 puta godišnje.

BOD MIND RESET

Poboljšaj svoj život i usredotoči se na sebe

Što ćeš dobiti u BODY & MIND RESET programu?

  • trotjedni jelovnik za čišćenje organizma s receptima i postupkom pripreme
  • tjedni popis namirnica za kupovinu
  • kratki jutarnji trening za poticanje metabolizma
  • kratki jutarnji trening istezanja
  • kratki večernji trening za opuštanje prije spavanja
  • vježbe za otpuštanje napetosti
  • 21 afirmaciju za svaki dan
  • meditaciju za opuštanje
  • meditaciju za motivaciju
  • meditaciju za ljubav prema sebi
  • vježbe disanja
  • pristup zatvorenoj FB grupi

Što kažu budifitmame?

Nadutost kojom sam se godinama borila je nestala a osjećaj je fenomenalan!

K.Č., 48 god

Već nakon nekoliko dana osjetila sam promjenu, osjećala sam se nekako lakšom…

A.N., 42 god

Da sam bar prije nabavila ovaj program!

B.P., 51 god

Koža mi se očistila a i ne osjećam više nadutost.

P.R., 39 god

Body & Mind Resetnprogram osmislila je i vodi Sunčana Seletković, trenerica fitnesa specijalizirana za rad sa ženama.

Razumijevajući izazove modernih žena koje su istovremeno i zaposlene mame Sunčana je kreirala koncept vježbanja od kuće u samo 15 minuta.

Uz treninge koji su kratki i učinkoviti, Sunčana daje podršku u smislu jelovnika zdrave prehrane s dostupnim namirnicama i jednostavnim načinom pripreme, bez trošenja puno vremena na kuhanje.

Uvjeti korištenja programa

Cijena programa

  • 189 kn (25,08 eur)

Način plaćanja

  • uplatom putem Internet bankarstva ili općom uplatnicom
  • detalji o plaćanju šalju se na mail adresu koju ste upisali u prijavi

Program se šalje na mail po primitku uplate od 189 kn (25,08 eur)

Trajanje programa beskonačno.

Prijavi se u Body & Mind Reset!